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罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃

一岁多的宝宝,吃的东西越来越多了。现在的零食品种太多,妈妈的忧虑也许多。不如,自己动手做一下吧!安全定心,还有养分。米小西做的南瓜椰蓉糕,就很不错!

食谱称号:南瓜椰蓉糕

适用阶段:1岁+

制造用时:约150分钟

食材清单:

主料:南瓜150g,牛奶(或配方奶)150g;

辅料:玉米淀粉15g,细砂糖10g。



1.南瓜去皮去籽,切成小块。放入蒸锅中蒸至熟透,约15分钟。将蒸熟后的南瓜取出,用小勺压成细腻的南瓜泥。

2.将南瓜泥倒入小锅没有钱中,再参加适量细砂糖,玉米淀粉和牛奶。开小火,一边拌和罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃一边渐渐熬煮,煮至浓稠到不简单滴落。

3.在准备好的方形玻璃饭盒中洒上一层椰蓉,倒入煮好的南瓜泥。外表铺平,再垫一层椰蓉。

4.盖上盖子,放入罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃冰箱冷藏2小时左右。

5.从冰箱取出后,倒扣脱模,用刀切成巨细适宜的方块,再放入椰蓉中滚一罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃下,均匀裹满椰蓉后即可。




1.南瓜除了供给碳水化合物,还能供给比主食更丰厚的膳食纤维、维生素和矿物质

2.南瓜中的多糖类物质能进步机体免疫功用

3.南瓜所含的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功用的维生素A

4.南瓜中的矿质元素钴能活泼人体的推陈出新,促进造血功用

5.南瓜含有的丰厚氨基酸能弥补人体有必要氨基酸。

6.南瓜含维生素和果胶。其间,果胶有很好的罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

1.主张挑选老南瓜,水分较少罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃,口感又面又沙,甜度也高。

2.一定要小火熬,否则简单糊。熬的时分,一定要黏糊状况。

3.椰蓉一般能够在超市买到,也能够用椰子肉克己

4.假如不加椰蓉和糖11个月左右的宝宝也能够食用。

5.南罗布泊-买来的零食哪有自己做的养分高?南瓜椰蓉糕辅食,让宝宝定心吃瓜椰蓉糕从冰箱直接拿出来有些凉,能够在室温下放一瞬间,再给宝宝吃。

6.冷藏定型后的南瓜椰蓉糕,口感清凉香甜,可作为两餐间的小零食,特别合适夏天食用。

1.较小月龄的孩子请勿食用。由于南瓜椰蓉糕块状较大,易形成卡噎。

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